Haemoglobin I Rendah??? What???

/ \ Derma Darah /\

Haemoglobin I rendah?? ape ni, Haemoglobin tu ape?? I sendri tak tau, haha, 

Harini adalah 5 ogos, mase terjalan di bawah tower office I, di area Lift Lobby, I ade terbace, derma darah depan maybank tempat kerja I tu, I was Really excited, Sebelum ni, mmg I slalo derma darah, Don't get me wrong, ramai cakap derma darah leh gemukkan badan, what da???

I suka jek, sbb for me, at least badan kita boleh produces fresh blood balik, that's the logic things yang I tau la even tak tau apa2 kebaikkan pasal derma darah ni.. So sejak umur pon dah mula dewasa ( erkkk!!! nape I tak cakap tua jek ) Every single thing that we do, kene la tau serba sedikit sebab , kebaikan dan keburukkannye~

Kenapakah Perlu Menderma Darah

1.  Anda boleh menyelamatkan nyawa

2. Lebih mengetahui darah anda

3. Mengurangkan risiko penyakit jantung

4. Penyakit kronik

Talasemia merupakan sejenis penyakit genetik. Masalah ini disebabkan kekurangan hemoglobin dalam darah pesakit. Satu - satunya cara mengatasi masalah ini adalah memindahkan darah kedalam badan pesakit secara konsinten. Selain itu, pesakit kanser darah juga memerlukan darah dalam tempoh tertentu. Bayangkanlah jika tiada sesiapa yang ingin menderma darah, apa akan terjadi kepada mereka?

5. Darah tidak disimpan selamanya dalam badan

6. Mudah dan selamat

7. Meneruskan kehidupan normal

8. Mengurangkan risiko strok otak

Berdasarkan kajian sekumpulan pakar perubatan, menderma darah dapat mengurangkan risiko penyakit strok otak dari 35 - 85%!

9. Membakar kalori

Individu boleh melakukan `diet' atau kekal sihat dengan kerap menderma darah. Satu pain darah, iaitu kira-kira 450 milimeter, apabila didermakan membakar sebanyak 650 kalori dalam badan penderma.

10. Warga emas rasa lebih bertenaga

Ramai warga emas melalui pendermaan darah dan menjadikan badan berasa lebih selesa. Walaupun tidak dibuktikan secara jelas, tetapi ia antara sebab kenapa warga emas kini semakin kerap menderma darah.

11. Kepuasan

Menderma darah adalah seperti melakukan kerja khidmat komuniti yang lain. Perasaan gembira hadir secara tidak langsung selepas kita menolong orang lain.

12. Menjadi lebih produktif dan berkesan

( Sumber dari http://keindahanpengalaman.blogspot.com/2013/11/kebaikan-menderma-darah.html )

Nak dijadikan cerita, I lepas letak beg kat ofis, terus I pergi dengang collegue I yang sorang ni, die pon nak jugak derma, so sweet kan. Masa sampai di bawah, kena isi borang dan sebagainya macam biasa, my collegue lepas la ujian kecil yang dibuat, mase turn I plak, tibe2 pegawai yang bertugas tu kata, I tak boleh derma, I terkejut sangat!!!!! ( cehh mcm kecewa la kan ). hehee Takde la I takut jugak dan terfikir knape tak boleh, selalonye I lepas, Macam2 yang I fikir dalam kepale Otak ni, takut ade penyakit ke ape ke.

Then pegawai tu cakap I tak Cukup Zat besi, Haemoglobin I kurang..Diorang tetapkan, 12.5, I punye iron just 10.4 jek, takut pengsan katenye, ( dalam hati I, hello I strong kot .. Perrgghhh Riak lagi, hehee).

Owh,  ingatkn ape, Maybe Sebab Diet yang tak sihat kot, tapi I makan je sayur, bukan xmakan, Ikan, ayam I bedal jekkk.. hummm..

Kecewa la jugak sebab dah lama I nak derma darah, sebab I nak rase ringan sikit badan ni, I want fresh blood pumping in my vein, huhuhu.. Takpela, Niat murni I pagi ni tak kesampaian, huhuhu, So MORAL of da story, kalau nak Diet skalipon pastikan makan makanan berkhasiat, Diet is not about tak boleh makan langsung, its about pengambilan makanan yang seimbang, ade protein sikit, zat besi sikit, ade faham ??? Tak kesah la Anda seorang yang aktif gila babeeeng skalipon, tapi kalau makan tak menepati citarasa, tak boleh jalan jugak.yehuuu...

Teringat mase I balik kampung beraya tahun ni, di Johor, my abah sibling 13 orang, my Late grandpa mmg ade kencing manis kuat punyew, beberapa adik beradik Abah ade penyakit kencing manis, tapi abah xda sebab, abah seorang yang aktif, die Pegawai tentera, main badminton, So naseb Abah Baik takda penyakit kencing manis ( sweet) , But my late uncle ( abang kepada my abah ) my uncle tu tak mahu ada penyakit kencing manis macam my late granpa, disebabkan die jenis tak aktif, die betol2 menjaga pemakanan samai tak minum and makan bende manis langsung, akibatnya,dia meninggal dunia kerana buah pinggangnya tak dapat berfungsi akibat tiada gula langsung dalam badan... 

Jadi, Moralnya kita kne la jaga kesihatan selagi masih tak sakit, masih ingat lagu Raihan? Tajuk Ingat lima perkara sebelum lima perkara :

* Sihat sebelum sakit
* Tua sebelum muda
* Kaya Sebelum Miskin
* Lapang sebelum sempit
* Hidup sebelum mati

Tengok ni Darah jenis 'O' sapa nak bgtau la I ni pemurah leh bagi kat semua jenis darah..hahaa

Haliza ni org nak cucuk dia leh tersengih pulak, hahaaha..